5 فواكة لتقوية المناعة تعرف عليها ؟!
هذه الفواكة غنية بمضادات الأكسدة وتُحسن أداء الجهاز المناعى ، وتقلل
التوتر ، كما أنها تحتوى على السكر الطبيعى الذى يعد غذاء ووقود للمخ ومن هذه
الفواكة :
البرتقال
الفراولة
الكيوى
الليمون
الجوافة
هذه الفواكة غنية بمضادات الأكسدة وتُحسن أداء الجهاز المناعى ، وتقلل
التوتر ، كما أنها تحتوى على السكر الطبيعى الذى يعد غذاء ووقود للمخ ومن هذه
الفواكة :
البرتقال
الفراولة
الكيوى
الليمون
الجوافة